- Популярные видео
- Авто
- Видео-блоги
- ДТП, аварии
- Для маленьких
- Еда, напитки
- Животные
- Закон и право
- Знаменитости
- Игры
- Искусство
- Комедии
- Красота, мода
- Кулинария, рецепты
- Люди
- Мото
- Музыка
- Мультфильмы
- Наука, технологии
- Новости
- Образование
- Политика
- Праздники
- Приколы
- Природа
- Происшествия
- Путешествия
- Развлечения
- Ржач
- Семья
- Сериалы
- Спорт
- Стиль жизни
- ТВ передачи
- Танцы
- Технологии
- Товары
- Ужасы
- Фильмы
- Шоу-бизнес
- Юмор
Для укрепления мышц рук важно выполнять упражнения с гантелями: Для женщин 50+
Не забудьте подписаться на канал, чтобы не пропустить новые полезные видео, которые я выкладываю для вас каждые 3-4 дня: https://www.youtube.com/channel/UCJ7vwDKJw-HS86P2OACaV1Q?sub_confirmation=1
! 🔔💖
👉 Напишите в комментариях, какие упражнения вам понравились больше всего!
Занимайтесь регулярно – и ваше тело скажет вам "спасибо"! ❤️
🔔 Ставьте 👍 и делитесь этим видео с подругами и со всеми, кому эти практики могут помочь.
БЛАГОДАРЮ за просмотр🙏!
Видео Для укрепления мышц рук важно выполнять упражнения с гантелями: Для женщин 50+ канала Фитнес для женщин за 50
! 🔔💖
👉 Напишите в комментариях, какие упражнения вам понравились больше всего!
Занимайтесь регулярно – и ваше тело скажет вам "спасибо"! ❤️
🔔 Ставьте 👍 и делитесь этим видео с подругами и со всеми, кому эти практики могут помочь.
БЛАГОДАРЮ за просмотр🙏!
Видео Для укрепления мышц рук важно выполнять упражнения с гантелями: Для женщин 50+ канала Фитнес для женщин за 50
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
14 августа 2025 г. 21:00:32
00:00:21
Другие видео канала
Как я в 69 лет улучшаю тонус мышц для стройности тела и сжиганию калории: Для женщин
Для улучшения тонуса рук, важно постепенно увеличивать нагрузку: Для женщин
Поддержка здоровья суставов и мышц положительно влияет на свободу движений: Для женщин 50+
Укрепи трицепсы, развивай силу рук и корректируй возрастные изменения и внешний вид: Для женщин 50+
Снимаем мышечные зажимы плеч и возвращаем их природную функциональность: Для женщин 50+
Развивай подвижность суставов и повышай физическую активность: Для женщин 50+
Раскрываю секрет как рано встать и выполнять упражнения вместе со мной: Для женщин 50+
Укрепляем внутреннюю поверхность бедра: Для женщин 50+
Укрепляем мышцы и формируем красивое тело
Укрепление пассивных мышц бедер и рук избавит тебя от провисаний и дряблости: Для женщин
Как я в 70+ укрепляю мышцы рук, ног, живота, боков и спины и заряжаю тело энергией: Для женщин
Как я в 70+ укрепляю основные мышцы своего тела и не допускаю обвисания и дряблости: Для женщин
Хочешь избавиться от жира на спине и боках- простые упражнения после 50 (мне 70+)
Как прокачать мышцы груди: Упражнения для женщин после 50
Как я в 69 лет укрепляю мышцы рук и ног, привожу в тонус тело и формирую стройную фигуру:Для женщин
Делая упражнения, вы становитесь более энергичными и с хорошим настроением: Для женщин
Как я в 70+ развиваю сильные мышцы и гибкое тело предотвращая грыжи и протрузии: Для женщин 50+
Выравниваем спину, избавляемся от головных болей и делаем красивую грудь:Упражнения для женщин за 50
Как я в 69 лет не допускаю "крыльев" на руках и не даю им расслабиться: Для женщин
Ваша жизнь- это ваш выбор, физическая активность -это успех, здоровье и независимость: Для женщин
