Como Conquistei Um CORPO De Academia Treinando Em CASA

Desafio de 30 dias 👇
Treino Completo De Abdômen
https://youtu.be/_NAl8HdENiA

Canal de Adailson https://www.youtube.com/channel/UCf-zDv6X1rl-IWJRkJLtyrQ

Treino Completo De Pernas e Glúteos
https://youtu.be/CtpYgcrAQ6w

CAIXA POSTAL
Cristiane Alves de Sousa
Cx. Postal 1
CEP 58233000
Araruna PB
BRASIL

PERGUNTAS FREQUENTES

Treino em casa
Não faço uso de suplementos
Peso +de 56kg
1,60cm de Altura
Sou Paraibana 🌵

Espero que gostem do vídeo ❤

Instagram
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#agachamento #bumbumnanuca #Rumo200k

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