[Eng/다이어트브이로그] 몸무게가 더디게 빠져도 괜찮아 (ft.작심삼일이라도 꾸준히 하는 일상)ㅣ가지라자냐ㅣ프로틴스무디볼ㅣ다이어트식단

#다이어트브이로그 #브이로그 #가지라자냐

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안녕하세요 :)
여러분 제가 사실 요즘.. 다시 다이어트를 하고 있거든요?
그런데 참.. 몇개월간 야금야금 살이 쪄서 그런지
급빠가 안되더라고요?

요즘은 그래서 나름 건강하게 먹고 운동을 해도 몸무게는 제자리 걸음ㅠㅠㅠ
흡.. 제가 항상 강조하던게 꾸준히 천천히 하자인데..
막상 제가 다시 다이어트를 하려니깐 급하게 하게 되네요
괜찮아요! 다시 처음부터 천천히 하면 되니깐!
여러분이랑 천천히 꾸준히 다시 한다는 마음으로 할게요!
함께 힘내고 꿀주말 보내고
우린 다음 영상에서 만나요
✔️Leg stretching: https://youtu.be/LZWORB39zQk

✔️프로틴 파우더 - 재로우 웨이 프로틴 파우더 초콜릿 맛

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✔️안경
글라스스토리

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✔️옷 정보
흰색 반팔 잠옷 - 데이지베어
베로니카 흰색 롱 원피스 - 핑너겟
마레 브라렛(흰색) - 핑너겟
남색 가디건 - H&M
팔찌 - 스와로브스키
하늘색 헤어밴드 - 빛다
그레이웨일티 화이트 - 토마스모어

✔️운동복 정보
흰색 긴팔 운동복 - 정보없음
분홍색 반팔 상의 - 안다르
검정 레깅스 - 안다르

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연두색,노란색패턴 시리얼 볼 - 본 에나멜 웨어
아이보리색 접시 - 시라쿠스

✔️그외정보
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요가매트 - 정보없음
우드스푼, 우드포크 , 우드볼, 우드접시 - 정보없음
보라색 물통 - 정보없음
게임 - 동물의 숲 닌텐도

키: 157cm
체중계: 샤오미 스마트 체중계 미스케일 2세대
카메라: Canon m50, I-phone XR
편집프로그램: Premiere Pro 2020

🎬Produced by Nana

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