Разгибание ног в тренажере
Изолированное упражнение для ног, работает передняя поверхность - Квадрицепс.
Можно использовать как добивание мышцы или предварительного утомления.
Мой инстаграм https://www.instagram.com/shkaldyktrener/
Видео Разгибание ног в тренажере канала Василий Шкалдык
Можно использовать как добивание мышцы или предварительного утомления.
Мой инстаграм https://www.instagram.com/shkaldyktrener/
Видео Разгибание ног в тренажере канала Василий Шкалдык
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Фронтальные приседанияТяга горизонтального блока к поясуЖим от груди в Хамере MATRIXГоризонталная тяга в Хамере на спинуВертикальная тяга с блока раздельные рукояткиОтведение гантелей в стороныБицепс в тренажере СкоттаЖим в хамере AIRONBULLФитнес ЭкипировкаЭкскурсия по курсу Теория и практика ЖиросжиганияПуловер с блока на спинуОтведение/Разведение ног в тренажереВертикальная тяга в Хамере на спинуКак правильно худетьТяга горизонтальная AIRONBULL СПИНАТяга для спины AIRONBULLЛФК для позвоночникаЖим от груди в тренажереПриседания в ножнициСкручивание на пресс на скамейке