Cómo salir del piloto automático usando atención plena | ¡Hola! Seiiti Arata 162
https://arata.se/felicidad
Vivir distraído es peligroso porque puedes tomar malas decisiones… A esto le llamamos piloto automático. Lo contrarío sería estar totalmente atento, que significa saber lo que está ocurriendo en tu cabeza, sin dejar que tus pensamientos automáticos te controlen.
Si nos pasamos todo el tiempo pensando en el pasado, en lo que vamos a hacer después… no seremos capaces de vivir ni un sólo minuto en el momento presente.
Contacto (Preguntas, sugerencias, apoyo a clientes): https://arata.se/contacto
Suscríbete en YouTube: https://arata.se/ytspa
Facebook: https://arata.se/facebook
LinkedIn: https://arata.se/linkedin
Instagram: https://arata.se/instagram
Twitter: https://arata.se/twitter
Pinterest: https://arata.se/pinterest
Видео Cómo salir del piloto automático usando atención plena | ¡Hola! Seiiti Arata 162 канала Arata Academy SPANISH
Vivir distraído es peligroso porque puedes tomar malas decisiones… A esto le llamamos piloto automático. Lo contrarío sería estar totalmente atento, que significa saber lo que está ocurriendo en tu cabeza, sin dejar que tus pensamientos automáticos te controlen.
Si nos pasamos todo el tiempo pensando en el pasado, en lo que vamos a hacer después… no seremos capaces de vivir ni un sólo minuto en el momento presente.
Contacto (Preguntas, sugerencias, apoyo a clientes): https://arata.se/contacto
Suscríbete en YouTube: https://arata.se/ytspa
Facebook: https://arata.se/facebook
LinkedIn: https://arata.se/linkedin
Instagram: https://arata.se/instagram
Twitter: https://arata.se/twitter
Pinterest: https://arata.se/pinterest
Видео Cómo salir del piloto automático usando atención plena | ¡Hola! Seiiti Arata 162 канала Arata Academy SPANISH
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
¿CUÁL ES EL SENTIDO DE LA VIDA? El Hombre en Busca de Sentido, Viktor Frankl | Arata Libros 10Deja de quejarte y empieza a ACTUAR | ¡Hola! Seiiti Arata 117La ansiedad y la pereza están impidiendo que seas constante | ¡Hola! Seiiti Arata 145¿Cómo descubrir mi pasión o propósito? ¿Qué hacer con mi vida? | ¡Hola! Seiiti Arata 126¿Por qué no te permites ser feliz? | ¡Hola! Seiiti Arata 161Deseo, pero no quiero. | ¡Hola! Seiiti Arata 120Cómo lograr la auténtica felicidad con psicología positiva | ¡Hola! Seiiti Arata 164Lo que sabes (o crees saber) sobre tus valores personales no es correcto | ¡Hola! Seiiti Arata 122El dolor puede ser útil. El sufrimiento es algo opcional. | ¡Hola! Seiiti Arata 163¿Los demás se aprovechan de tu generosidad? | ¡Hola! Seiiti Arata 130El secreto del ritual matutino perfecto | ¡Hola! Seiiti Arata 139CÓMO GANAR MUCHO DINERO SIN ESFUERZO | Hola Seiiti Arata 104Autenticidad y el verdadero lenguaje corporal de la seducción | ¡Hola! Seiiti Arata 153APRENDIENDO A APRENDER¿Qué es el propósito de vida? | ¡Hola! Seiiti Arata 125El Arte de la Felicidad, por Dalai Lama y Howard Cutler | Resumen Arata Academy 10El Hombre en busca de sentido, de Viktor Frankl | Resumen Arata Academy 08Cómo eliminar los pensamientos negativos | Hola Seiiti Arata 74Mini hábitos: cambiar de hábitos inmediatamente | Resumen Arata Academy 05Asertividad (o: Dejar de “ser bueno”) | Hola Seiiti Arata 64