[건강프로그램] 근력 강화 건강운동 LIVE 25.06.11(수)
제일리핏케어 황유라 트레이너
신나은 음악과 함께 유산소, 근력운동을 같이 따라해보세요
시니어, 어머님, 아버님, 아들, 딸 남녀노소 누구가 쉽게 따라할 수 있는 동작으로 구성했습니다.
#건강 #스트레칭 #유산소운동 #근력운동 #근감소예방 #시니어 #노인 #봄날스튜디오
Видео [건강프로그램] 근력 강화 건강운동 LIVE 25.06.11(수) канала 메디신
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Видео [건강프로그램] 근력 강화 건강운동 LIVE 25.06.11(수) канала 메디신
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11 июня 2025 г. 22:44:11
00:41:25
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