Всего ОДНО, очень полезное упражнение для СПИНЫ + тест на проблемы с осанкой

Одно упражнение, которое «починит» вашу спину!
Онлайн-лекция «Правильная осанка для молодости лица» по ссылке: https://revclick.cc/RRzRDZhN

Всего одно упражнение для позвоночника поможет не только определить правильную осанку, но и выполнить разминку спины. В чем оно заключается, а также как оценить результаты, рассказывает в своей лекции Мария Амбург, йогатерапевт, эксперт Ревитоники по здоровью позвоночника и коррекции осанки.

В этом ролике вы мы проведем короткий тест на правильную осанку с помощью одного необычного упражнения для спины. Кроме того, тот же самый прием может послужить быстрой и эффективной разминкой для позвоночника, чтобы избавиться от боли в спине и пояснице.

#ревитоника #спина #больвспине #разминка

Другие видео нашего канала:
Мягкая утренняя разминка для спины: https://www.youtube.com/watch?v=54yqkLJB6mo
Быстрая разминка для разгрузки позвоночника: https://www.youtube.com/watch?v=P8xlPBTapF8

Видео Всего ОДНО, очень полезное упражнение для СПИНЫ + тест на проблемы с осанкой канала Ревитоника