MUSCLE MEMORY EFFEKT - gibt es das wirklich?

In diesem Video geht es um das Thema Muscle Memory Effekt. Gibt es diesen Effekt wirklich und hilft uns dieser, nach einer Pause oder Verletzung schneller wieder fit zu sein? Wie lange wirkt dieser Muscle Memory Effekt? All diese Fragen klären wir im Video!

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Im Video Dr. Sebastian Zeller von https://www.proathletes.de
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Видео MUSCLE MEMORY EFFEKT - gibt es das wirklich? канала Triathlon Crew