Можно ли мороженое диабетику?

http://diabet.znaju-kak.com -- Доступные и эффективные натуральные средства против сахарного диабета

Лето, солнце, море, отдых обязательно требуют пятого дополнения – мороженого! Очереди за ним растут с каждым днем. Это приятное лакомство готово наполнить знойный день глотком живительной свежести. Вот только вкусненький десерт многие обходят стороной, потому что сомневаются, можно ли употреблять мороженое диабетикам. Во все времена хотелось мороженое для диабетика купить, когда начиналось лето, но на этом продукте стояло строжайшее табу. Сегодня мнения диетологов изменились благодаря тому, что расширились знания о СД и есть возможность постоянно контролировать состояние своего организма самостоятельно, не прибегая к помощи медиков.

Врачи, проведя многочисленные исследования, доказали, что употреблять это лакомство можно тем, у кого сахарный диабет не находится на уровне критической черты, только делать это нужно разумно и со знанием всех сведений о продукте. Всю необходимую информацию об аппетитной сладости производитель помещает на этикетке. Именно здесь таится ответ на самый каверзный вопрос, можно ли употреблять мороженое в шоколаде, с карамелью или печеньем при диабете? Мороженое является пищей с высокой питательной ценностью и его лишняя пачка нередко грозит здоровью. Обычная порция лакомства (небольшой шарик до 65 г) имеет в среднем 1-1,5 ХЕ.

Однако это значение увеличивается не только по мере роста порции, но и при добавлении вкусного обрамления к десерту. Часто им становится шоколадный сироп, карамель, мармелад. Даже вафельный стаканчик не стоит игнорировать в подсчетах калорий при употреблении мороженого диабетиком. Одной порции мороженого бояться не стоит. Этот продукт считается медленноусвояемым по причине своей холодности. ГИ мороженого на основе фруктозы не более 35, сливочного с сахаром – около 60, а эскимо или пломбир, упакованные в шоколадную глазурь, имеют индекс около 80.

Нежелательно сочетать данный охлажденный десерт с горячими напитками (чай или кофе), которые ускоряют усвоение сахара и могут повысить уровень глюкозы в крови. Каждый вид мороженого имеет свои как весомые достоинства, так и грозные риски для диабетика. Попробуем разобраться что лучше для людей с СД: эскимо, пломбир, фруктовый лед или домашнее мороженое?

Мороженое без сахара для диабетиков – очередное сенсационное открытие, которое не так безвинно, как кажется сразу. Хотя первоначально и может показаться, что это удивительное лакомство, которое не причинит вреда, потому что не содержит сахара, но о его вкусе заботятся другие компоненты, которые не менее коварны. Нередко в порции такого льда или эскимо содержатся сахарозаменители.

https://youtu.be/G--lDqTq0kk - Можно ли мороженое диабетику?

Видео Можно ли мороженое диабетику? канала ЖИЗНЬ ДИАБЕТИКА