✅【絕對瘦小腹】苦行經絡疏通按摩法(請開字幕)

10:25 該補充的食品 https://youtu.be/2_f1jNaFF8g
11:17 該處的動作說明 https://youtu.be/Z6bhTwh9qRw?t=1m31s
想要做的效果更好，請念
【愛的咒語】
我從今天開始，接受一切不圓滿，

我從今天開始，用愛與原諒面對所有一切。

以前灰色的生命藍圖，不叫業障，它是我以前每個當下所造成的。

我從今天開始，接受「捨得」，

我知道，捨的後面有愛，我將得到一切健康。

我從今天開始，不再計較「得失」，

我知道，得的後面有恨，我將失去健康。

我從今天開始，不再被腦袋、眼睛、耳朵所主導，

我將用身體與心來掌控生命藍圖的主控權。

我從今天開始，不再怨恨、不再忌妒、不再仇視、不再懼怕。

我愛！我愛！我愛！

我永遠愛我自己，我現在愛我自己，我立即愛我自己。

我是我的醫生，

我將創造出最美麗、最亮麗、最健康的我，

因為我是全世界最漂亮的女人（男人說：因為我是全世界最英俊的男人），

因為我是全世界最可愛的人，

因為我是全世界最健康的人，

因為我是全世界最棒的自醫。

因為我可以DIY啟發生命力，讓自己更健康美麗回春，讓先生以我健康、漂亮為榮。

因為我常常DIY啟發生命力更健康，照顧家庭、兒女以我為榮，因為媽媽永遠年輕美麗。
(後兩句是女性念的)
原文網址：https://kuuxing.pixnet.net/blog/post/35039959-%E5%89%B5%E7%AB%8B%E5%8F%B0%E7%81%A3%E6%96%B0%E6%96%87%E5%8C%96%E7%94%B1%E5%A5%B3%E6%80%A7%E5%95%9F%E7%99%BC%E7%94%9F%E5%91%BD%E5%8A%9B%E9%96%8B%E5%A7%8B

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