Como perdoar (e se perdoar) e deixar atrás o passado | Usando a Psicologia

Olá pessoal, bem vindos ao canal Usando a Psicologia, no vídeo de hoje nós falaremos dos grandes benefícios de perdoar aos outros e a nós mesmos.
Pois é, culturalmente a palavra perdoar soa bonito, só que a ideia que as pessoas geralmente tem sobre perdoar, não é exatamente a que falamos na psicologia. Muita gente tem a ideia que perdoar é deixar para lá, é fazer de conta que nada aconteceu, mas para a psicologia perdoar é deixar atrás a dor e nem sempre voltar a ter uma relação com a pessoa que você perdoou. É mais um ato para si mesmo do que para o outro, que pode não obter nenhum beneficio com isso.

Bom, espero que gostem do vídeo!!!

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