Как избавиться от головной боли?

Даосская йога в повседневной жизни.

Часто для уменьшения головных болей человек прибегает к использованию таблеток. В случае, когда головная боль появляется в результате напряженности в области шеи, плеч, спины, могут помочь некоторые физические упражнения и дыхательная гимнастика. В отличие от лекарств они не оказывают вредного влияния на организм ☝🏻
Даосская йога от головной боли – это самый безопасный и достаточно эффективный способ избавления от болей в голове. Выполнение специальных упражнений не составит труда: они простые, их можно выполнять в любом месте и возрасте, в нашем случае, даже сидя в кресле, где-нибудь в офисе.
Даосская йога включает в себя систему дыхательных практик. Для уменьшения головных болей, в первую очередь, необходимо улучшить общее состояния организма. Это можно сделать с помощью специальных дыхательных практик. Некоторые из них эффективны и для снятия головной боли. Они оказывают успокаивающее действие на мозг и нервную систему.

Данное упражнение поможет избавиться от боли и скованности в шее, головных болей и плохого настроения. Кровообращение в результате улучшается, и на смену напряженному состоянию приходят легкость и спокойствие.

Будьте здоровы, друзья!
Онлайн школа Николая Букатара: http://videokurs.hong-gia.com.ua
Сайт: http://hong-gia.com.ua
Фейсбук: https://www.facebook.com/profile.php?...

Запишитесь на занятие и консультацию по телефону:
+39 050-473-93-39
Для организации семинаров в вашем городе, звоните по тел.: +38 (050) 473-93-39

Видео Как избавиться от головной боли? канала Николай Букатар