¿QUÉ ES LA COMIDA TRAMPA Y PARA QUE SIRVE? - Dr. Antonio Hernández

En el mundo del fitness hay un concepto que cada vez suena más en lo que a la nutrición se refiere y es el de la famosa comida trampa o cheat meal. La comida trampa es esa comida que utilizamos para "saltarnos la dieta" y poder desestresar nuestra mente después de tanto sacrificio diario. Al margen de las ventajas psicológicas la comida trampa produce en nuestro organismo una serie de funciones que pueden ayudarnos a seguir progresando en nuestros objetivos, incluso estando en época de definición. El Dr. Antonio Hernández nos habla de ello.

★ web: https://www.masmusculo.com/es/
★ facebook: https://www.facebook.com/es.masmusculo?_rdr=p
★ twitter: https://twitter.com/masmusculo
★ blog: https://masmusculo.com/blog/

★ ASESORAMIENTO DR. HERNÁNDEZ: https://www.masmusculo.com/es/vitobest/asesoramiento-dr-antonio-hernandez-9650.html?affiliate=438272

★ Página web del Dr. Antonio Hernández:
https://www.doctorantoniohernandez.es/

Видео ¿QUÉ ES LA COMIDA TRAMPA Y PARA QUE SIRVE? - Dr. Antonio Hernández канала MASmusculo