Tempimo pratimai, kai kamuoja nugaros skausmai
Lankstumas turi įtakos žmogaus sveikatai, ypač stuburo, klubų, kaklo ir pečių lanko funkcijoms. Tyrimais įrodyta, kad prastas stuburo paslankumas krūtinės ir juosmens srityje gali sukelti stuburo sutrikimų. Dalijamės 3 tempimo pratimais, padėsiančiais pagerinti lankstumą minėtose srityse.
Видео Tempimo pratimai, kai kamuoja nugaros skausmai канала STIMULUS Treniruočių studija
Видео Tempimo pratimai, kai kamuoja nugaros skausmai канала STIMULUS Treniruočių studija
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
4 февраля 2020 г. 14:29:04
00:01:41
Другие видео канала
Nugaros skausmas!
Nugaros skausmai ir stuburo išvarža
Mankštos tempimai stuburo išvaržai
5 nesudėtingi pratimai, kurie padės išvengti nugaros skausmo
www.sveikasl.lt: Nugaros skausmai
Mankšta nugaros raumenų stiprinimui „Tvirta nugara“ | Eglės sanatorija
Skauda nugarą? Galbūt turite stuburo išvaržą?
1-Minute Exercises to Improve Posture and Reduce Back Pain
Dienos Treniruotė - 6 Pratimai nugalėti nugaros skausmą
Nugaros skausmas 😮
Skauda sprandą?
Ūmus apatinės nugaros skausmas: ką daryti?
Juozo Petkevičiaus patarimai: nugarą stiprinantys pratimai
Juosmeninės nugaros dalies skausmas. Praktinė dalis
Gym+ 5 dinaminiai tempimo pratimai
Mankšta nugaros raumenų stiprinimui | Eglės sanatorija
Skauda ar tirpsta koja?
Kaip atpalaiduoti skausmo kamuojamą nugarą?
TEMPIMO PRATIMAI ! Kaip padaryti špagatą per trumpą laiką?
Pirmoji pagalba apatinės nugaros dalies skausmo atveju (4 PRATIMAI) (+RU SUBTITRAI)