RUTINA PARA AUMENTAR PIERNAS Y GLUTEOS AL MAXIMO | La Mejor rutina para aumentar piernas y glúteos

Rutina PIERNAS y GLUTEOS INTENSA. Si deseasa Aumentar la Masa Muscular al máximo desde casa, esta Rutina es lo que tu necesitas. Trata de trabajar con un peso que sea adecuado para ti y que logres hacer todas las repeticiones, siempre tomando en cuenta que lograremos aumentar músculo con Hipertrofia, así que trata de agarrar peso pesado, pero seguro y que puedas manejar. Espero que les guste este videito ❤️
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