Прогулка к реке

Прошелся к реке, не был у проруби с января. Метровый слой льда , почти час пилил прорубь , но это того стоило. Приглашаю вас на свой марафон по дыханию и закаливанию, пиши слово марафон в комментариях и я отправлю ссылку 🙏🧊🔥
Увидимся в следующих видео
#вимхоф #методвимахофа #вимхофметод #wimhofmethod #закаливание #wimhof #моржевание #breathwork #whm #дыхание

Видео Прогулка к реке канала Alex Maltsev