Dlaczego tętno jest nadal istotne w treningu kolarskim! cz.2
Kontynuacja odcinka o zastosowaniu tętna oraz mocy w treningu kolarskim
Видео Dlaczego tętno jest nadal istotne w treningu kolarskim! cz.2 канала Coachonthebike
Видео Dlaczego tętno jest nadal istotne w treningu kolarskim! cz.2 канала Coachonthebike
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Trening Kolarski Blok Bazowy oraz Tydzien Regeneracyjny w treningu kolarskim
Trening Kolarski Skąd się bierze mleczan/lactat, czy FTP = próg beztlenowy.
Trening Kolarski Niskie FTP z czego to może wynikać ?
Trening Kolarski Trening wytrzymalosci silowej w treningu kolarskim
Prosto, ale do celu
Strefy intensywności - o co w tym chodzi.
Robert Karaś- Odżywianie w dniu wyścigu
CCC Team, czyli życie w kolarskiej elicie
Trening Kolarski Efektywne wykonanie treningu siłowego w treningu kolarskim
Jak jeździć szybciej - rowerowy plan treningowy
Czy kolarze torowi są silni?
Różnice w treningu triathlonowym na różnych dystansach
Krótki film o marzeniach
Ryszard Szurkowski - rozmowa z Mistrzem
10 zasad biegania w zimie
Próg mleczanowy, czyli dlaczego dostałem baty na zawodach w Kargowej...
Bądź szybszy: 6 bardzo prostych ćwiczeń rozciągających dla leniwych kolarzy
Jak zacząć biegać? - poradnik dla totalnie początkujących
Pierwsza strefa, druga strefa, SZARA strefa ;) Kiedy marnujesz czas i zdrowie na treningach.
Do kołyski - Żyj z całych sił - Dżem