برنامج بروسلي التدريبي لزيادة الحجم والكتلة العضلية | تصميم بروس لي
في هذا الفيديو الحصري سوف نستعرض برامج بروسلي التدريبي لزيادة الحجم والكتلة العضلية وايضا القوة العضلية
هذا البرنامج صممه بروسلي بنفسه و استطاع ان يزيد من ززنه 15 كيلو من العضلات الصافية في مدة 5 سنوات
هذا الفيديو مهم لكل مهتم بالفنون القتالية و بروسلي او بروس لي وايضا لمحبي الكونغ فو والجيت كون دو , الكاراتيه التايكواندو , الملاكمة , المواي تاي , الجودو والدفاع عن النفس ,والفتنس , كمال الاجسام وبناء العضلات و اللياقة البدنية و الرياضة بصفة عامة
Видео برنامج بروسلي التدريبي لزيادة الحجم والكتلة العضلية | تصميم بروس لي канала Shin Samurai شن ساموراي
هذا البرنامج صممه بروسلي بنفسه و استطاع ان يزيد من ززنه 15 كيلو من العضلات الصافية في مدة 5 سنوات
هذا الفيديو مهم لكل مهتم بالفنون القتالية و بروسلي او بروس لي وايضا لمحبي الكونغ فو والجيت كون دو , الكاراتيه التايكواندو , الملاكمة , المواي تاي , الجودو والدفاع عن النفس ,والفتنس , كمال الاجسام وبناء العضلات و اللياقة البدنية و الرياضة بصفة عامة
Видео برنامج بروسلي التدريبي لزيادة الحجم والكتلة العضلية | تصميم بروس لي канала Shin Samurai شن ساموراي
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
تمارين بروسلي وفلسفته في الفنون القتالية وقدراته المذهلة على المسرح صدق أو لا تصدق !!!![أفضل تمارين شد البطن في أسبوع فقط [ حصة 8 دقائق - 4 مرات في الأسبوع وحصل على بطن مقسم ] ...](https://i.ytimg.com/vi/0_JoAhL2gkw/default.jpg)
أفضل تمارين شد البطن في أسبوع فقط [ حصة 8 دقائق - 4 مرات في الأسبوع وحصل على بطن مقسم ] ...
ip man إيب مان | درّب بروسلي ومات قبله بفترة وجيزة.. إليك القصة الحقيقية لآخر أبناء الكونغ فو
سلسلة تعليم الجيت كون دو : وقفة بروس لي القتالية Jeet kune do Stance
Kung Fu Workout routine|برنامج تدريبي اسبوعي شامل للتدريب على الكونغ فو
Increase punching speed |كيف تزيد من سرعة لكماتك | أفضل 3 تمارين
كيف كان يتدرب بروسلي ... البرنامج التدريبي لبروسلي Bruce lee training
Knee strengthening exercises| تمارين لتقوية الركبة | تمارين علاجية للركبة الضعيفة
قصة حياة (بروسلي اسطورة الكونغ فو) وأسرار عن حياتة ولغز موتة
يوم أثبت بروس لي أن سرعته ليست مجرد تمثيل !
أفضل 10 طرق أكيدة لزيادة معدل الحرق عندك
البرنامج التدريبي اليومي لرهبان الشاولين Shaolin Training Routine
أبن بروسلي الوحيد براندون لي (الغراب) Brandon Lee
العضلات الضخمة ام الرجولة والصحة لك حرية الاختيار
أفضل 7 تمارين لتكبير عضلة الترابز
تمرينات لبناء الذراعين و الصدر والأكتاف و البطن و الظهر بدون اوزان مع إبراهيم أبو النجا الجزء ١
اشرس 10 ممثلين فى العالم يتقنون اخطر الفنون القتالية.
افضل 4 تمرينات لتقوية و زيادة حجم عضلات الظهر بواسطة حبال المقاومة
Best Hip Hop Workout Music Mix 2018 - Aggressive Gym Training Motivation Music 2018