CÓMO CORRER CORRECTAMENTE | The Fit Club
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Contacto: YTTheFitClub@gmail.com
Este vídeo ha sido creado por Guillermo Andreu Robles y Javier Gonzalez Díaz-Madroñero y su intención es meramente informativa.
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En este vídeo te enseñamos cómo correr correctamente, detallando cómo llevar a cabo un calentamiento eficaz, cómo debería ser la pisada y la posición del tronco, las piernas, los brazos y otros consejos generales que te ayudarán a mejorar tu rendimiento a la hora de correr
Cómo correr más rápido: https://www.youtube.com/watch?v=nOU49sFfhLs
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