ТВОРОЖНАЯ ПИЦЦА БЕЗ ТЕСТА ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ

Этот рецепт отлично подойдет для худеющих, потому что в нём практически не содержится углеводов! Для приготовления творожной пиццы без теста надо взять:

- Зернистый творог: 400 гр
- 2 яйца
- Тертый сыр: 50 гр
- 2 помидора
- Укроп
- Шампиньоны: 150 гр
- Соль и перец

Сливаем лишнюю сыворотку и смешиваем творог с яйцами. Помидоры нарезаем тонкими ломтиками и выкладываем на противень. Приправляем их солью и перцем. Поверх помидоров отправляется нарезанный укроп и творожная масса. Заканчиваем композицию произвольно нарезанными шампиньонами. Пиццу готовим в духовке примерно пол часа при температуре 180 градусов.

Всего в такой творожной пицце без теста будет содержаться примерно 90 грамм белка и 25 грамм жиров.

Моя группа ВК: http://vk.com/kuharims
Мой Instagram: https://www.instagram.com/kuharim

Видео ТВОРОЖНАЯ ПИЦЦА БЕЗ ТЕСТА ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ канала Кухарим