VORSICHT! Magnesiummangel: Die unterschätzte Gefahr!
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Magnesium ist an über 300 Stoffwechselprozessen beteiligt. Aus diesem Grund sollten wir uns diesen Mineralstoff heute etwas genauer anschauen.
𝗪𝗲𝗿𝗱𝗲 𝗧𝗲𝗶𝗹 𝘂𝗻𝘀𝗲𝗿𝗲𝗿 𝗖𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝘁𝘆 𝘂𝗻𝗱 𝗲𝗿𝗿𝗲𝗶𝗰𝗵𝗲 𝗱𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗪𝘂𝗻𝘀𝗰𝗵𝗳𝗶𝗴𝘂𝗿 𝗶𝗻 𝟭𝟮 𝗪𝗼𝗰𝗵𝗲𝗻 - Es ist wirklich "Leichter als du denkst" 💫
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𝗧𝗶𝗺𝗲𝗰𝗼𝗱𝗲𝘀
00:00 Warum wir uns Magnesium genauer anschauen sollten
02:06 Woran du einen Magnesiummangel erkennst
03:30 Magnesium in Lebensmitteln
05:07 Medikamente
05:32 Alkohol
05:56 Magnesiummangel in der Schwangerschaft
06:41 Drei Nahrungsergänzungsmittel, die ich uneingeschränkt empfehle
07:55 Die empfohlene Dosierung
08:49 Woran du die Höchstmenge erkennst
𝗣𝗿𝗼𝗱𝘂𝗸𝘁𝗲
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𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺
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Видео VORSICHT! Magnesiummangel: Die unterschätzte Gefahr! канала Patric Heizmann
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