Чем опасен НЕДОСЫП? Подарок Брату. Как набрать 100к в Тик Ток?

На съемки этого выпуска меня вдохновил подкаст Джо Рогана о сне с Мэтью Уокером.
После продолжительного Занятия Тяжелой Атлетикой, мое тело начало болеть. И это было первым звоночком для того , чтобы начать расставлять приоритеты. Совмещать работу , карьеру , личную жизнь и показывать хорошие результаты в спорте , очень сложно.
В этом выпуске я постараюсь кратко затронуть тему важности сна в жизни каждого человека, приятного просмотра.
Джо Роган о сне с Мэтью Уокером- https://www.youtube.com/watch?v=itgQRal2od0&ab_channel
Вэйксерф- http://riversurf.ru/
Мой инстаграм. - https://www.instagram.com/radutoday/
Мой Тик Ток - https://vm.tiktok.com/ZSmyTv24/
Музыку из видео, вы можете найти в моих аудиозаписях в вк -https://vk.com/audios57683490
Сергей Исаев - https://vm.tiktok.com/ZSmfy8dD/

Чем опасен недосып? Подарок Брату. Как набрать 100к в Тик Ток?
#radutoday #раду #сон #тикток #недосып

Видео Чем опасен НЕДОСЫП? Подарок Брату. Как набрать 100к в Тик Ток? канала Radu Today