Você Tem Perdido Noites De Sono Maravilhosas, Veja Como Dormir Melhor e Sobre o Ciclo Circadiano

Veja neste vídeo sobre como melhorar a sua qualidade de sono. Como funciona o Ciclo Circadiano e como ele interfere no funcionamento de nosso corpo.

Corpo humano é uma obra maravilhosa, e a cada dia que é estudado mais sobre ele, mais novidades e descobertas incríveis são feitas e como a terra e a funcionalidade tem plena atuação sobre a forma como nosso funciona.

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Pare de fazer isso agora! Se você tem 1 desses 4 hábitos você está viciado em dopamina.
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Você sabia que a luz pode ser o principal fator que está atrapalhando suas noites de sono e disposição no dia dia?

Pois é, isso tudo acontece através do ciclo circadiano! Ficou curioso para saber o que esse termo significa e como a luz exerce essa influência?

Dominando Minhas Economias é um projeto que visa ajudar as pessoas a adquirir a sua liberdade. Acreditamos que através do conhecimento, aliado a pratica com muita dedicação, todos nós podemos mudar o mundo.

Se você pensa diferente da maioria e quer atingir a liberdade plena para viver os seus sonhos, comece agora mesmo a trilhar este caminho através de nossos conteúdos gratuitos.

A vida é só uma e precisamos aproveita-la ao máximo!

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