Ответы на вопросы. Ретрит-випассана «Погружение в тишину». 2017 г. Часть 1.

Представляем вашему вниманию видео «Ответы на вопросы. Ретрит-випассана «Погружение в тишину». 2017 г. Часть 1». Присоединяйтесь к ретритам клуба oum.ru: https://vipasana.ru/ Больше ответов на вопросы: https://oum.video/categories/vipassana/

В современном мире чаще всего мы не имеем возможности побыть наедине с самим собой. Бесконечное количество информации окружает нас везде, где бы мы ни находились. И постепенно мы теряем себя в этом каждодневном шуме и суете.
Ретрит-випассана «Погружение в тишину» — уникальная возможность отдохнуть от повседневной суеты, погрузиться в тишину и прислушаться к себе настоящему. У участников во время ретрита возникают разнообразные вопросы, связанные с тонкими опытами, которые удаётся получить; с практиками, которые выполняют участники; с ощущениями, которые возникают во время ретрита. И опытные преподаватели отвечают на все возникающие вопросы и дают рекомендации, которые помогают участникам эффективней погрузиться вглубь себя.

00:16 – Как реагировать на слова, мысли которые приходят во время медитации?
02:45 – Куда лучше вкладывать энергию, накопленную во время ретрита?
05:58 – Как направить энергию в центральный энергетический канал сушумну?
07:47 – Насколько глубокими должны быть вдох и выдох при пранаяме?
08:58 – Как относиться к новым необычным ощущениям в теле?
09:32 – Что делать, если во время апанасати пранаямы пересыхает в горле?
10:24 – Каково энергетическое влияние массажа?
14:34 – Как совершать необходимые в данный момент действия (действие в акарме)?
16:00 – Как разобраться со своим умом?
16:41 – Как прорабатывать ограничения манипура-чакры?
19:00 – Во время практики «Дерево пути», дерево представляется очень огромным, нормально ли это?
19:38 – Как приходит осознание во время практики, если мы все время пытаемся остановить мысли?
20:22 – Допускается ли во время медитации прислонятся спиной к стене? Что означает боль между лопатками?
22:49 – Помогают ли медитации улучшить память и стоит ли это делать?
24:00 – Что нужно, чтобы самостоятельно проводить Випассану?
29:06 – Правда ли, что если смотреть ТВ во врикшасане, то вреда для сознания не будет?
31:55 – Может ли быть медитация опасна для здоровья?
38:34 – Что происходит с энергией при занятиях на коврике?
40:26 – Существует ли единственно верный метод практики?

Присоединяйтесь, по возможности: www.oum.ru/seminars/russia/vipassana/

#oumvideo #andreyverba #yogapovzroslomu

Подписывайтесь на канал oumvideo: https://www.youtube.com/user/oumvideo

Наш сайт: https://www.oum.ru/ Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии.

Поддержать проекты клуба OUM.RU можно здесь: https://www.oum.ru/about/help/

Наши страницы в социальных сетях: Instagram https://www.instagram.com/oum.ru/ Facebook https://www.facebook.com/groups/oum.ru/ Вконтакте https://vk.com/club_oum Twitter https://twitter.com/oum_ru Одноклассники https://ok.ru/group/49922458058777 Наш сайт https://www.oum.ru/

Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями!

Наш канал: https://www.youtube.com/user/oumvideo

Весь ролик здесь: https://www.youtube.com/watch?v=ErtrVxNcMd0

Плейлист «Лекции Андрея Верба. Йога по-взрослому» здесь: https://www.youtube.com/playlist?list=PLYL3lEz5SySAMM1b3X4CMHC8NVNlIOB48

Видео Ответы на вопросы. Ретрит-випассана «Погружение в тишину». 2017 г. Часть 1. канала oumvideo