Ответы на вопросы о мантре Ом, боли в коленях и другие. Екатерина Андросова

В видео представлены ответы на частые вопросы о мантре Ом, а также некоторые другие. Отвечает преподаватель по йоге нашего клуба Екатерина Андросова

#oumvideo #ekaterinaandrosova #yogaonline_oum

0:17 Можно ли прерываться во время практики мантры Ом на четках?
1:07. Можно ли читать мантру не 108 раз, а меньше? Сколько по времени нужно читать мантру?
2:32. Можно ли менять положение ног или терпеть?
3:55. Низко или высоко петь мантру? Как лучше?
04:44 В какое время суток лучше читать мантру Ом
05:11 Можно ли петь с четками при коллективной практике?
05:55 Где лучше хранить четки дома?
06:21 Как начинать и завершать практику мантры Ом? Благодарить ли учителей, делать ли поклоны?
07:55 На чем концентрироваться во время практики мантры?
08:48 Важно ли чтобы к четкам никто не прикасался? Можно ли, чтобы четки брал человек, который ниже по духовному уровню развития?
10:40 Вопрос про боль в коленях: ноют колени даже от короткого сидения в полулотосе. В чем может быть причина?
12:26 Входят ли регулярные занятия на asanaonline.ru в курсы по медитации, аюрведе и нутрициологии.

Подписывайтесь на канал oumvideo: https://www.youtube.com/user/oumvideo

Наш сайт: https://www.oum.ru/ Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии.

Поддержать проекты клуба OUM.RU можно здесь: http://www.oum.ru/about/help/

Наши страницы в социальных сетях: Вконтакте https://vk.com/club_oum
Телеграм https://t.me/oumru
Яндес Дзен https://zen.yandex.ru/oumru
Twitter https://twitter.com/oum_ru Одноклассники https://ok.ru/group/49922458058777

Видео Ответы на вопросы о мантре Ом, боли в коленях и другие. Екатерина Андросова канала oumvideo