Быстрое лечение головной боли напряжения.

Bystroe-lechenie-golovnoj-boli-naprjazhenija

Видео психолога -психотерапевта, гипнотерапевта - Игоря Курчинского.
Состоит из трех частей: 1. Эффективный массаж. 2. Экспресс релакс шейно-воротниковой зоны и 3. Гипнотический сеанс для снятия боли напряжения головы и не только.
Данное видео можно использовать как самостоятельно, так и в комплексной (целостной) психотерапии.
Диагностируя головную боль напряжения, мы должны определить у себя по крайней мере 2 -е из следующих характеристик:
Напряжение / или давление , как правило расположено на обеих сторонах головы или шеи
Боль напряжения в районе лба, висков, и затылка
Имеет Мягкую и умеренную интенсивность
Не усугубляется обычной физической активностью
Нет тошноты или рвоты
Возможна чувствительность к свету или звуку.
упругость кожи головы, шеи и мышц плеч
движения шеи ограниченные мышечной скованности и чувством дискомфорта
Напряжение глаз.
Некоторые люди чувствуют сжатие или давление головы, как будто бы обруч …, тиски сдавливают голову.
https://www.youtube.com/watch?v=EiLZHJobVPw
http://kpsihologu.kiev.ua/
Психолог-психотерапевт предоставляет услуги онлайн - консультирования

Видео Быстрое лечение головной боли напряжения. канала Кабинет Своего Психолога Игоря Курчинского