Йога для беременных. 40 минут. Универсальный комплекс для 1, 2 и 3 триместр.
Меня зовут Мария Мельник, и этот урок я сняла специально для беременных.
Данный комплекс универсальный, я постаралась адаптировать все упражнения для всех триместров беременности.
Приятной практики.
В комментариях пишите о своих впечатлениях и ощущениях после занятия.
Видео Йога для беременных. 40 минут. Универсальный комплекс для 1, 2 и 3 триместр. канала AERYFLOW Yoga
Данный комплекс универсальный, я постаралась адаптировать все упражнения для всех триместров беременности.
Приятной практики.
В комментариях пишите о своих впечатлениях и ощущениях после занятия.
Видео Йога для беременных. 40 минут. Универсальный комплекс для 1, 2 и 3 триместр. канала AERYFLOW Yoga
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Муладхара чакра - корень жизни! Гармонизация и разборы.
Сурья Намаскар для всех! Мастер-класс с подробными объяснениями.
Indian (Vedic) Mantras Mix for Yoga
Йога для всех - пробуждение энергии. 12 минут.
Йога для всех. Урок3. "Энергия Радости" - ежедневный комплекс!
Энергетический комплекс. "Сбрось всю шелуху!" ЗВУК громче.
Пранаяма. Полное йоговское дыхание. Техника выполнения.
Йога для всех. Виньяса флоу. Чакральная энергетическая практика.
Стойка на голове - ширшасана. Освоение позы.
Yoga on Koh Samui, Thailand. Sun Art Center - retreat & meditation, december 2018
Уддияна бандха - вакуум на каждый день.
Сурья Намаскар для начинающих.
Yoga is always good idea. Koh Phangan, Thailand
Битту Маллик поёт Махамантру в Гоа!
Phangan Yoga retreat October 2018
Приветствие к йога-марафону 'Первые Шаги'
Aeryflow Music: Indian Sweets 1. Fresh chillout music mix
Йога с малышом. Рекомендации для слинго-мамы перед практикой.
Сурья Намаскар - комплекс "Приветствие Солнца". 29 минут.
Самое сложное в йоге!
3 секрета успешного дня.