ПРОФИЛАКТИКА ДИАБЕТА. Основные источники ВАЖНЫХ минералов в продуктах питания.

Ролик о самых необходимых продуктах питания для ПРОФИЛАКТИКИ ДИАБЕТА. Обзор продуктов, содержащих ХРОМ, ЙОД, КРЕМНИЙ, ВАНАДИЙ, ЦИНК. Если регулярно в рационе питания будут эти продукты, то риск обнаружить у себя инсулинорезистентность и сахарный диабет значительно снижатся!

Приятного просмотра, друзья!

https://www.youtube.com/watch?v=FQwiTBvoN-o ПЕРВАЯ ЧАСТЬ РАССКАЗА О ДИАБЕТЕ

ТАЙМ-КОДЫ ИЗ РОЛИКА:

01:55 пять важнейших микроэлементов и как их запомнить легко
02:30 симптомы при инсулинорезистентности
03:10 немного о похудении
07:50 источники хрома
10:25 роль хрома для здоровья в общем и для диабетиков
12:33 роль йода для здоровья
14:50 тест на дефицит йода в организме
16:57 источники йода в продуктах питания
26:18 роль кремния для здоровья
31:39 источники кремния в продуктах питания
42:13 роль ванадия для здоровья
43:40 источники ванадия в продуктах питания
47:20 цинк и его польза для здоровья, цинк и инсулин
51:47 источники цинка в продуктах питания

Видео ПРОФИЛАКТИКА ДИАБЕТА. Основные источники ВАЖНЫХ минералов в продуктах питания. канала Юрий Рыбалко