Жим Лёжа и Мост в бодибилдинге
Приобрести МОИ КНИГИ / Вступить в ГРУППУ ТРЕНИРОВОК / Запись на КУРСЫ ТРЕНЕРОВ :
Пишите ВК: http://vk.com/monstr13
Инстаграм: https://www.instagram.com/hmgym
СКИДКА в магазине iHerb: https://iherbbbs2949.prfl.me/youtube/7e9830c7
ЭРГАМИН - идеальный белок. Эргамин чат - более 200 ответов на вопросы и отзывов от 540 клиентов с 2018 года: https://t.me/ergamin
Проконсультирует и подберет вам индивидуальный курс Степан @Vigilai / +79036639777. При знакомстве для получения цены НИЖЕ чем в интернете - скажите, что вы от меня.
Видео про аминокислоты: https://www.youtube.com/channel/UChVJAk_JNewIbYattZLO-kg
В ЭТОМ ВЫПУСКЕ: мы поговорим о Жиме Лёжа и Мосте в бодибилдинге
Мои статьи и море БЕСПЛАТНОЙ и ПОЛЕЗНОЙ информации по тренингу и питанию вы можете найти на моем канале в Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/heavymetalgym и моей группе ВК: https://vk.com/trainiforyou
ЗАКРЫТАЯ ГРУППА ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК:
https://vk.com/dailytraining - получайте грамотные программы тренинга, основанные на периодизационном цикле на все типы мышечных волокон! (вступление платное)
По вопросам персональных тренировок и онлайн консультаций также пишите в личку ВК и Инстаграм
ОДЕЖДА Heavy Metal Gym:
http://heavymetalgym.vsemaykishop.ru/ (по России)
https://teespring.com/stores/heavymetalgym (по России и Миру)
Мои книги:
- "Ступени Бодибилдинга" для Мужчин,
- "Крепкий Орешек" для Девушек,
- "Практическая Реабилитация и Профилактика Позвоночника" для людей с проблемами в спине
Видео Жим Лёжа и Мост в бодибилдинге канала HeavyMetalGYM
Пишите ВК: http://vk.com/monstr13
Инстаграм: https://www.instagram.com/hmgym
СКИДКА в магазине iHerb: https://iherbbbs2949.prfl.me/youtube/7e9830c7
ЭРГАМИН - идеальный белок. Эргамин чат - более 200 ответов на вопросы и отзывов от 540 клиентов с 2018 года: https://t.me/ergamin
Проконсультирует и подберет вам индивидуальный курс Степан @Vigilai / +79036639777. При знакомстве для получения цены НИЖЕ чем в интернете - скажите, что вы от меня.
Видео про аминокислоты: https://www.youtube.com/channel/UChVJAk_JNewIbYattZLO-kg
В ЭТОМ ВЫПУСКЕ: мы поговорим о Жиме Лёжа и Мосте в бодибилдинге
Мои статьи и море БЕСПЛАТНОЙ и ПОЛЕЗНОЙ информации по тренингу и питанию вы можете найти на моем канале в Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/heavymetalgym и моей группе ВК: https://vk.com/trainiforyou
ЗАКРЫТАЯ ГРУППА ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК:
https://vk.com/dailytraining - получайте грамотные программы тренинга, основанные на периодизационном цикле на все типы мышечных волокон! (вступление платное)
По вопросам персональных тренировок и онлайн консультаций также пишите в личку ВК и Инстаграм
ОДЕЖДА Heavy Metal Gym:
http://heavymetalgym.vsemaykishop.ru/ (по России)
https://teespring.com/stores/heavymetalgym (по России и Миру)
Мои книги:
- "Ступени Бодибилдинга" для Мужчин,
- "Крепкий Орешек" для Девушек,
- "Практическая Реабилитация и Профилактика Позвоночника" для людей с проблемами в спине
Видео Жим Лёжа и Мост в бодибилдинге канала HeavyMetalGYM
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![ТЕЛУ ВРЕМЯ! Жим лежа. А.Скоромный и К.Сарычев](https://i.ytimg.com/vi/gpdy7JkL_x0/default.jpg)
![Сила и Масса ГРУДНЫХ МЫШЦ - ГАНТЕЛИ или ШТАНГА - КАК, КОГДА, СКОЛЬКО](https://i.ytimg.com/vi/Jy5INirm9ik/default.jpg)
![Всё про Связь Мозг Мышца](https://i.ytimg.com/vi/iNF8ql6e7YA/default.jpg)
![Андрей Замятин 2 Вида Периодизация в Бодибилдинге](https://i.ytimg.com/vi/HyeIq8ctyZY/default.jpg)
![Многоповторка - Большие веса](https://i.ytimg.com/vi/yY94r7KzOxI/default.jpg)
![ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ НАТУРАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК](https://i.ytimg.com/vi/n5y8HlXTXd8/default.jpg)
![Жим с мостом и без: наглядный эксперимент](https://i.ytimg.com/vi/2af4vkjslGE/default.jpg)
![Основные правила Худеющих](https://i.ytimg.com/vi/8zbxIvMimQs/default.jpg)
![О периодизации](https://i.ytimg.com/vi/ZXBcsOZzjgY/default.jpg)
![Как становятся чемпионами. Соревнования после сборов в Чехове.](https://i.ytimg.com/vi/EyiAbkieP8s/default.jpg)
![важно о ПРЕССЕ! нелепости тренировок! ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ, ЧТОБЫ ПРАВИЛЬНО ТРЕНИРОВАТЬ ПРЕСС!](https://i.ytimg.com/vi/07uSrOMbLe8/default.jpg)
![Спина по Всем Фронтам. Готовая тренировка основных сегментов мышц спины.](https://i.ytimg.com/vi/gqciqvJwYP4/default.jpg)
![ЦЫПЛЕНКОВ. Брзенк, Пушкарь, Коулмен. Странные фото. Орехи](https://i.ytimg.com/vi/Tzarq5wNJqM/default.jpg)
![Мастер Спорта притворился ДЕДОМ в ЗАЛЕ #9 | Old Man Prank](https://i.ytimg.com/vi/0pclJS2wynE/default.jpg)
![ОШИБКИ в ТРЕНИРОВКАХ! опасные упражнения! ВАЖНО! бодибилдинг!](https://i.ytimg.com/vi/xu_ida7ZUik/default.jpg)
![Становая ТЯГА - НЮАНСЫ ТЕХНИКИ + ГИМНАСТИКА от ГРЫЖ и ПРОТРУЗИЙ](https://i.ytimg.com/vi/T-N7H_mPxr0/default.jpg)
![НАУКА и СПОРТ в Исследованиях 2020 г](https://i.ytimg.com/vi/cmNKNSYQxP0/default.jpg)
![АНАТОЛИЙ НОВОПИСЬМЕННЫЙ / ЦЕЛЬ - ТОННА В 105-й КАТЕГОРИИ, БЕЗ ЭКИПИРОВКИ](https://i.ytimg.com/vi/gaesc9wbhsM/default.jpg)
![Лучшая # 1 ПРОГРАММА для НАТУРАЛЬНОГО ТРЕНИНГА](https://i.ytimg.com/vi/RbLKGkI7Yy4/default.jpg)
![Андрей Замятин - Электролиты - Утомляемость ЦНС - Скока подходов на массу - Отказы и 5 по 5](https://i.ytimg.com/vi/pGBBcWm0D30/default.jpg)