Йога для продолжающих. Интенсив.
Я в Instagram https://www.instagram.com/sheltaganova/?hl=ru
Больше уроков на моём канале и https://yoga-sheltaganova.gurucan.ru/
Урок йоги для продолжающих, динамическая последовательность на проработку всего тела.
Видео Йога для продолжающих. Интенсив. канала Anastasia Sheltaganova
Больше уроков на моём канале и https://yoga-sheltaganova.gurucan.ru/
Урок йоги для продолжающих, динамическая последовательность на проработку всего тела.
Видео Йога для продолжающих. Интенсив. канала Anastasia Sheltaganova
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Как стать энергичным? Что повышает уровень энергии. Секреты подсевших.
Практика для тех, кто недоволен этим миром. ЙОГА И МЕДИТАЦИЯ когда ничего не помогает.
Когда всё бесит. #медитация #саморазвитие #психология #энергия #управлениеэнергией #шизотерика #йога
Полное видео про мой опыт уже на канале https://youtu.be/gWu09WFNwsM
Как начать заниматься йогой? Йога утром для начинающих и продолжающих.
Больше уроков у меня на канале
Интенсивная практика йоги.
Идеальное место для практики. Йога на закате.
Веганство и вегетарианство. 8 лет без мяса.
Расслабляющая медитация / Саундхилинг с древними чашами.
Еще соль по углам обязательо рассыпать 😂
Ищите практику на моём YouTube-канале
Йога для осанки. Раскрытие плечевых суставов.
Раскрытие грудного отдела. Укрепление спины.
Идеальный закат
https://youtu.be/AAmTqBJUIiU?si=R7_iQOjhaPLf9kjS полное видео уже на канале
Йога для красивой осанки / Упражнения для здоровой спины
Медитация для начинающих. Настроиться на день, убрать негативные мысли, успокоиться.
Наули. Как делать правильно? Техника выполнения.
Шавасана. Техника глубокого расслабления. Одна из основных асан в йоге.