Простые планки. Простая доступная гимнастика для сохранения фигуры от Зои Богдановой
Простые планки. Рекомендую делать для формирования телесного корсета. Сначала начинайте с 10 секунд в каждом положении, потом до 100 счетов.
Видео Простые планки. Простая доступная гимнастика для сохранения фигуры от Зои Богдановой канала Zoya Bogdanova
Видео Простые планки. Простая доступная гимнастика для сохранения фигуры от Зои Богдановой канала Zoya Bogdanova
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Готовим вместе. Кулинарный конкурс ЗоиБ
Секретная информация с курса «100 лет без пластики»
Как избежать ошибок и убеждений мешающих похудеть. Эфир в телеграмме 11.05. Стройность это легко
Что делать, если готовить лениво, а кушать хочется? #ЗояБлогер
Хотите стать прекраснее в правильном окружении? #ЗояБлогер
Какое спортивное питание лучше? #ЗояБлогер
С 8 марта
Хотите решить вопрос «Что поесть?» #ЗояБлогер
Как совмещать работу над стройностью, красотой и множеством проектов?
Помните такую
Почему у вас не получается похудеть к лету? #ЗояБлогер
Топ-7 продуктов в пост #ЗояБлогер
Эффективное наставничество в онлайн бизнесе. Интервью с клиентом. Индивидуальная работа.
31 декабря 2021 г.
О канале и пользе от него
3 фактора удачного отзыва от клиента. Присоединяетесь к проекту в телеграмм. Ссылка в «о канале»
Почему диеты не работают? #ЗояБлогер
Как позаботиться о коже в морозы? #ЗояБлогер
Я не могу постройнеть. У меня никогда не получится #зоябблогер
Отзыв Кадрии Велес. Мягкая ниша. Обучает женщин переходить из найма в онлайн.
Хочется чего-то такого, но не знаю чего #ЗояБлогер