Kas yra meditacija? Kaip medituoti namuose?

Viskas, ką norėjai sužinoti apie meditaciją – klausimai ir atsakymai apie meditaciją pradedantiems ir ne tik. Apie meditaciją paprastai: meditacija namuose, meditacija online ar meditacija prieš miegą.
Ši nemokama paskaita – tai atsakymai į Jūsų klausimus apie meditaciją lietuviškai.
Šio seminaro temos:
2:44 Ar iš viso reikalingos vidinės praktikos? Ar su jomis nešvaistome ir taip brangaus laiko?
10:49 Kiek reikia medituoti?
17:47 Kas yra savireguliacija?
21:27 Kaip žinoti, ar mano meditacija yra efektyvi?
33:22 Kaip atsirinkti sau tinkančią meditaciją pasiūlos gausoje?
44:33 Kaip išlaikyti energijos rezervus?
57:12 Kaip žinoti, kaip giliai už sąmoningo suvokimo ribų nukeliavau meditacijoje?
1:00:20 Kaip veikia vizualizacija?
~~~
Svečiuose pas Maya Grey šį kartą Šarūnas Pečkus iš Time4Yourself. Nemokamos paskaitos, saviugda ir nemokami seminarai su Šarūnu: : https://www.youtube.com/channel/UCEeqfgNh7vo8F7fTJBmRxeA
~~~
Meditacija: kas tai? Kartu su Šarūnu nagrinėjome, kaip pradėti medituoti namuose, kaip medituoti gulint ir kas yra meditacija paprastai? Trumpai aptarėme meditacijos naudą, kokia yra meditacijos reikšmė, meditacija prieš miegą ir meditacija miegui.
Ši nemokama paskaita ne tik apie meditaciją pradedantiems, bet apie tai, kas svarbu visiems, kas naudoja meditaciją atsipalaidavimo ir ramybės tikslams, ar nori geriau įvaldyti vizualizaciją.

~Aš esu Maya Grey, gera dalintis šia raminančia meditacija lietuvių kalba.

→→ Daugiau info apie programą GAUSOS SAVAITGALIS - http://mayagrey.com/gausos-savaitgalis/

→→ Gausos Savaitgalis Internetu: https://tickets.paysera.com/lt-LT/event/gausos-savaitgalis-internetu

→→Daugiau info apie DFB mokymus su Šarūnu Pečkumi: https://time4yourself.com/registracija-i-dfb-online-mokymus/

→→ http://mayagrey.com/ -
Artimiausios online meditacijos lietuvių kalba, Hemi-Sync programos, meditacijos internete, Ho'oponopono kursai ir mokymai moterims meditacijų stovyklos su Maya Grey.

→→Palaikyk šias gausos meditacijas nemokamomis:
​www.patreon.com/onlinemeditacijos

→→Visos naujienos apie Maya Grey meditacijas ir Hemi-Sync programas: www.facebook.com/MayaGreyMeditations/

→→Aš esu Maya Grey Instagram'e: https://www.instagram.com/maya_grey/

#meditacija #kaipmedituoti #vizualizacija #nemokamospaskaitos #nemokamiseminarai #meditacijapaprastai #meditacijaonline #kasyrameditacija #kaipmedituotinamuose

Видео Kas yra meditacija? Kaip medituoti namuose? канала Maya Grey