Susitikimas su savo vidiniu vaiku. Schemų terapijoje naudojamas pratimas. Dr. Julius Neverauskas

Dr. Juliaus Neverausko įrašytas meditacinis pratimas „Susitikimas su savo vidiniu vaiku” yra naudojamas šiuolaikinėje schemų terapijoje savo bazinių poreikių įsisąmoninimu ir mokymuisi juos tenkinti. Reguliarus pratimo kartojimas ypač rekomenduojamas asmenims, patyrusiems psichologines traumas, turintiems savivertės ir pasitikėjimo savimi problemų, taip pat visiems žmonėms, norintiems geriau save suprasti ir pajausti. Praktikuojant pirmus kartus susikurti vaizdinius gali būti sunkiau, tačiau reguliariai kartojant pratimą įgūdžiai greitai gerės ir praktikos efektyvumas nuolat didės.

Видео Susitikimas su savo vidiniu vaiku. Schemų terapijoje naudojamas pratimas. Dr. Julius Neverauskas канала Žmogaus institutas