SOFRALARIN BAŞTACI 😋 VİTAMİN DEPOSU YEŞİL 🌿 MERCİMEK YEMEĞİ TARİFİ 👌 ÇOK KOLAY HİÇ BÖYLE YEDİNİZMİ

Hiç böyle yeşil mercimek yemeği yediniz mi? kan yapar, bağışıklığı güçlendirir

Yemeklerin baş tacı, inanılmaz besleyici, lezzet garantili, ailecek yiyebileceğiniz tam bir ana yemek, dar gelirli aylelerin et yemeği. etten daha besleyici herkese tavsiye ederim. hepinizi çok seviyorum mutlu, huzurlu, iyi ğünler diliyorum. birbirinden güzel yeni tariflerimi kaçırmamak için bildirim zilini açın abone olun.Sayfama girin mutlaka size özel bir tarifimi bulacaksınız.

1 su bardağı. yeşil mercimek.210 gram.
150 gram. tavuk eti.
170 gram ıspanak.
8 tane yeşil biber. (acı veya tatlı)
3 tane havuç.
4 diş sarımsak.
3 tane domates.150 gram.
1 tane patates.400 gram.
1 yemek kaşığı. salça. 30 gram.
2 yemek kaşığı. domates sosu.50 gram.
4 yemek kaşığı. bitkisel yağ. 80 ml.
1 yemek kaşığı. limon suyu. 20 ml.
1,5 tatlı kaşığı tuz. 15 gram.
Yarısı. çay kaşığı. kırmızı toz biber. kimyon. karabiber. zencefil. zerdeçal.
1000 ml tavuk suyu.
5 tane kuru biber.

Видео SOFRALARIN BAŞTACI 😋 VİTAMİN DEPOSU YEŞİL 🌿 MERCİMEK YEMEĞİ TARİFİ 👌 ÇOK KOLAY HİÇ BÖYLE YEDİNİZMİ канала Yemek Tv