Recette Couscous Marocain Aux Légumes / Moroccan Couscous Recipe ASMR @Fatima's World

Bonjour tout le monde et bienvenue 🌼aujourd'hui je vous suggère la recette du Couscous aux légumes, Moroccan Couscous , parmi les plats classiques traditionnels de la Cuisine Marocaine. Un bon plat incontournable du vendredi ! Préparation facile et simple, il vous suffit de bons légumes et un bon Couscous à la semoule de blé. J'ai utilisée la semoule complète, saine et riche en fibres, vous pouvez également le préparer avec la semoule d'orge ou un mélange des deux.

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Merci à vous tous à tout ceux qui m'ont laissé des messages ou commentaires🤗 Alhamdolilah je vais très bien, vous trouverez la recette écrite Sur mon blog ICI :
https://www.recettescuisinemarocaine.com/2020/03/recette-couscous-marocain-aux-legumes.html

😉. À bientôt.
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Les ingrédients

Pour le BOUILLON
Poulet ou Viande
1Oignon & Poivron vert
2 Carottes & Navets & Courgettes & Tomates
200g Citrouille
Coriandre & Persil
Piment fort
Huile pour cuisson
Sel Poivre Gingembre Curcuma
2,5 litres d'eau chaude
Pour le COUSCOUS
500g Semoule moyen de blé complèt
800ml d'eau
1cà thé de Sel
1càs d'huile de tournesol
3 càs d'huile d'olive d'argan ou beurre rance (Smen)
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Relaxing 60 minutes , the sound of sea waves
Ocean Sounds Nature Sound : Meditation, Sleep
CALMING SOUND OF THE SEA
https://youtu.be/3p3dho71pzQ
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English // Captions (subtitles) are available on videos, please turn on

Ingredients

Chicken or Meat
1Onion & Green Pepper
2 Carrots & Turnips & Zucchini & Tomatoes
200g Pumpkin
Coriander & Parsley
Hot pepper
Cooking oil
Salt / Pepper / Ginger / Turmeric
2.5 liters of hot water
For the COUSCOUS
500g Medium whole wheat semolina
800ml of water
1 tsp salt
1 tbsp sunflower oil
3 tbsp argan or olive oil or Ghee

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Español // Los subtítulos disponibles en los videos, por favor enciéndalo

Ingredientes

Pollo o carne
1 cebolla y pimiento verde
2 zanahorias y nabos y calabacín y tomates
200 g de calabaza
Cilantro y Perejil
Guindilla
Aceite de cocina
Sal / Pimienta / Jengibre / Cúrcuma
2,5 litros de agua caliente
Para los COUSCOUS
500 g de sémola de trigo integral mediana
800 ml de agua
1 cucharadita de sal
1 cucharada de aceite de girasol
3 cucharadas de argán o aceite de oliva o ghee

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