Выпуск №10. Тренировка с тяжелыми гирями. Взятие двух гирь в стойку
По поводу тренировок и консультаций пишите инстаграм
Ссылка на мой канал в ютубе https://youtube.com/channel/UCstQsGdUZFvPZrqMfAz0EKA
Ссылка на инстаграм https://www.instagram.com/rakitin_v_v
Видео Выпуск №10. Тренировка с тяжелыми гирями. Взятие двух гирь в стойку канала Владимир Ракитин
Ссылка на мой канал в ютубе https://youtube.com/channel/UCstQsGdUZFvPZrqMfAz0EKA
Ссылка на инстаграм https://www.instagram.com/rakitin_v_v
Видео Выпуск №10. Тренировка с тяжелыми гирями. Взятие двух гирь в стойку канала Владимир Ракитин
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
ИЩЕЙКИН. Патриарх гиревого спорта / Тренировки на силу и хват с гирями
Кроссфит комплекс с гирями "ЭЛЕФАНТЪ" (Kettlebell complex "ELEPHANT")
Выпуск №3. Упражнения с ядром на увеличение силы удара. Скоростная работа на ноги
Основы работы с гирей Д.Халаджи
АНТИКРИЗИСНАЯ ГИРЯ 67 KG HANDYCRAFT ANTICRISIS KETTLEBELL
Выпуск №8. Тренировка с тяжелыми гирями. Рывок двух гирь
Тренировка с гирей для армрестлинга . Пронатор , отведение , луч, бок, офп для рукоборца.
ЧТО БУДЕТ С ТЕЛОМ ЕСЛИ ТРЕНИРОВАТЬСЯ С ГИРЕЙ ПО 10 МИНУТ КАЖДЫЙ ДЕНЬ? Ты будешь в шоке!!!
Гири 32кг легче толкать чем 24кг!! Секреты Александра Хвостова!
300 - легендарный комплекс с гирей. Делал вызов 24 мин. гиря 24 кг!
Качаем плечи гирями / Все самые простые упражнения
Силовая тренировка с гирями. Часть перая
Тренировка: турник, гиря, брусья
Мост с гирей 48 кг
Трастеры в глубокий сед с гирями 40 кг
Рывок гири. Техника выполнения
Вырывание гири с пола или американский рывок гири. Разбор техники
САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК С ГИРЯМИ ВСЕХ ВРЕМЕН от "ДЯДИ ВАНИ"
ГИРИ (серия 4) РЫВКИ и МАХИ - техника и варианты.
Виктор Блуд - Как Накачать Руки С Помощью Гири? Упражнения Старой Школы