Секреты круглых ягодиц в зале кроссфита

Всем привет! Скучали?)

Скажу вам честно! Кроссфит это вам не фитнес) я не знаю сколько бы мне понадобилось времени чтобы выступить на таких соревнованиях, но скажу вам точно, что сила там нужна лошадиная!
Каждый вид спорта сложен по своему, и всегда интересно учиться друг у друга!)

На днях я приехала в гости к Ксюше, чтоб показать ей какие можно сделать упражнения на ягодицы!) наши залы конечно очень отличаются!) но выход есть всегда!)

Ещё Ксюша готовиться к свадьбе, и мы учились ходить на каблуках, красиво спускаться по лестнице)))) Да, да! Сейчас нас поймёт каждая девушка, у которой хоть раз было платье в пол, не так уж это и просто))) полный ролик совсем скоро вы сможете увидеть у Ксюши на ее ютуб канале!) https://www.youtube.com/channel/UCti-5AIKX4fLBYRxJ6Akqjg

Подписывайтесь на наш Инстаграм:
Маша Евгеньева ( https://instagram.com/mari_neva_?igshid=1oguuzja9m35y )

Оператор: Андрей Березин https://www.instagram.com/andrew.berezin/

Видео Секреты круглых ягодиц в зале кроссфита канала Мария Мацкан