5 cosas que debemos controlar para ser saludables

Cuando haya terminado la pandemia debemos haber creado hábitos más saludables porque estos meses de confinamiento nos han sacudido para redefinir la relación entre cuerpo y mente. Carlos Jaramillo, fundador del Instituto de Medicina Funcional, asegura que cuando oramos pedimos con angustia, mientras que debemos hacerlo desde la gratitud. El doctor Jaramillo define cinco parámetros como los más importantes para el 90% de la salud. Ellos van desde lo que comemos, a lo que hacemos, cómo dormimos, cómo pensamos y la forma en que nos relacionamos con los demás.

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
Visita nuestro sitio: https://cnnespanol.cnn.com/
Suscríbete a nuestro canal en Youtube: http://bit.ly/15NWkSN

CNNE UNDERSCORED, la guía de productos y servicios que te ayuda a vivir una vida más inteligente, simple y satisfactoria. http://cnne.com/underscored

Dale a "Me gusta" en Facebook: http://Facebook.com/cnnee
Síguenos en Twitter: http://Twitter.com/cnnee
CNN en Español en Instagram: http://instagram.com/cnnee

SUSCRÍBETE A NUESTRO NEWSLETTER: https://cnn.it/35fuA1b

PROYECTO SER HUMANO
https://cnne.com/serhumano

Видео 5 cosas que debemos controlar para ser saludables канала CNN en Español