Почему ты не можешь измениться?
🔥Мой инст: https://instagram.com/atoriyaa
Как изменить свою жизнь? Во-первых, понять, что управляет вашим поведением. Чтобы начать новую жизнь, нужно совершать новые действия. А чтобы они не были дискомфортными, нужно научиться получать от них удовольствие. Подробнее в видео)
0:00 в этом видео...
0:23 что управляет нашим поведением?
2:12 два катализатора изменений
3:39 тренировка ума
5:43 сила воли работает недолго
7:15 парадокс!
9:22 посмотрел - примени!
#какизмениться #какизменитьжизнь #поведение
🔥Подписывайся на мои социальные сети
Яндекс-Дзен: https://bit.ly/3rg4ear
ВК: https://vk.com/public212345993
Тг: https://t.me/atoriyaaa
#эмоции #саморазвитие #новаяжизнь
Видео Почему ты не можешь измениться? канала Виктория Алтухова
Как изменить свою жизнь? Во-первых, понять, что управляет вашим поведением. Чтобы начать новую жизнь, нужно совершать новые действия. А чтобы они не были дискомфортными, нужно научиться получать от них удовольствие. Подробнее в видео)
0:00 в этом видео...
0:23 что управляет нашим поведением?
2:12 два катализатора изменений
3:39 тренировка ума
5:43 сила воли работает недолго
7:15 парадокс!
9:22 посмотрел - примени!
#какизмениться #какизменитьжизнь #поведение
🔥Подписывайся на мои социальные сети
Яндекс-Дзен: https://bit.ly/3rg4ear
ВК: https://vk.com/public212345993
Тг: https://t.me/atoriyaaa
#эмоции #саморазвитие #новаяжизнь
Видео Почему ты не можешь измениться? канала Виктория Алтухова
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
тебе никогда не будет страшно, если...я приготовила *куриное* филе из грейпфрута (vegan) / такого вы ещё точно не пробовали!😨Что я ем, чтобы худеть? | 5 высококалорийных продуктовМне сегодня 25! Мои выводы и переосознанияПРЕСС И ТОНКАЯ ТАЛИЯ. Смачная выжимка реально толковых советовЕсли усвоишь ЭТО правило, то навсегда избавишься от ОТЕКОВ5 важных причин вставать рано утром / мотивацияКак стать уверенным в себе? Рассказывает блондинка простыми словамиКАКИЕ Девушки НРАВЯТСЯ Парням? // 5 супер качествинтровертам посвящается...мысли, от которых ты похудеешькак снять стресс, тревожность и страхи? / практики, которыми я спасаю свою кукухуНОВАЯ ЖИЗНЬ С ПОНЕДЕЛЬНИКАИстория моих волосВ ЭТОМ больше всего нуждаются любые отношенияКак ПРАВИЛЬНО проживать негативные эмоции?5 неочевидных ПРИВЫЧЕК, благодаря которым я всегда остаюсь в хорошей форме / не диеты и не спортчто я ем - влог 🌱🥑/ нежные пп-конфеты, суп-пюре с хрустящими хлебцами, освежающий макиато3 КНИГИ, которые изменили мою жизнькак я полюбила #спорт