¿Sabías que puedes "ver" más allá de lo visible? 👁️✨

El fosfenismo es una técnica basada en la estimulación de la percepción a través de la luz, que entrena no solo tus ojos, sino también tu visión extraocular.

Este ejercicio simple puede ayudarte a activarla:

Siéntate en un lugar tranquilo y oscuro.

Mira fijamente una fuente de luz suave (como una lámpara con filtro o una luz cálida) durante 30 segundos.

Cierra los ojos y observa el fosfeno (esa imagen luminosa que queda impresa en la retina).

Sigue el movimiento del fosfeno mentalmente durante 1-2 minutos.

Repite este ejercicio diariamente.

Este tipo de práctica:
✅ Estimula la percepción interior
✅ Mejora la conexión entre mente y cuerpo
✅ Favorece el desarrollo de la visión extraocular
✅ Aumenta tu enfoque y creatividad

💬 ¿Te animas a probarlo? Cuéntame qué experimentas después de hacerlo.

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Видео ¿Sabías que puedes "ver" más allá de lo visible? 👁️✨ канала Nabila Arenas