[EBS 명의] 살을 빼야하는 진짜 이유

새해가 되면 항상 다짐하는 다이어트!
다이어트에 성공한 멋진 모습을 꿈꾸곤 한다.
하지만 일과에 지쳐 고열량 음식으로 스트레스를 풀고 꼼짝하는 것이 싫어 운동은 늘 생각만 하다 끝난다.

몸에는 뱃살, 나잇살이 차곡차곡 쌓여가고 그러다 지방은 장기와 근육 사이까지 끼어들어 우리의 생명까지 위협한다!

고도비만일 경우, 당뇨병, 고혈압, 고지혈증 등 대사질환이 동반되고 악화할 수 있어서 더욱 주의해야 한다.
○ EBS 명의 : https://home.ebs.co.kr/bestdoctors
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