5 практик на расслабление глаз

Главной причиной всех расстройств зрения является - напряжение. Поэтому, восстанавливая своё зрение, так важно делать упражнения на расслабление глаз. Об этом и пойдёт речь в новом видео. Приятного просмотра!

Записаться на новый поток марафона по восстановлению зрения "Детокс для глаз" можно в:
Инстаграм: https://www.instagram.com/anna_zhivotikova
ВКонтакте: https://vk.com/anna_zhivotikova​​​
Группа ВКонтакте о зрении: https://vk.com/annazhivotikova​​

Пальминг часть 1: https://www.youtube.com/watch?v=5b56R1wbHnw&t=284s
Пальминг часть 2: https://www.youtube.com/watch?v=eL_K5AGVgO0&t=1s
Соляризация глаз: https://www.youtube.com/watch?v=HXC1r-1HHfg&t=1s
Большие повороты: https://www.youtube.com/watch?v=w_paDAs-cZY&t=2s

Оцените видео и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить нового видео!

Видео 5 практик на расслабление глаз канала Анна Животикова