ПЕРЕДНИЙ ВИС. ПРОГРЕСС ЗА 7 ТРЕНИРОВОК. КАК НАУЧИТЬСЯ ПЕРЕДНИЙ ВИС.

Как я уже говорил в этом видео, цели у меня не было на этот год учит такой элемент как, ПЕРЕДНИЙ ВИС , но слишком уж часть мне стал он попадаться в ютубе и всё таки, я решил попробовать свои силы. Вот такой ПРОГРЕСС у меня получился за 7 ТРЕНИРОВОК. Честно говоря я даже не знал КАК НАУЧИТЬСЯ ПЕРЕДНИЙ ВИС, в том плане то что я не знал, какие нужно делать для него упражнения, ну в этом видео я показал вам, что я делал в своём случае, для того чтобы прогрессировать в этом элементе. Как я обычно это делал, просто в конце тренировки или посреди тренировки, старался по чуть-чуть висеть, с каждым днем становилось всё лучше и лучше. Главное делать, и никуда оно не денется, результат в любом случае будет. Всем ПРОГРЕССА!

Для поддержания проекта
Сбербанк: 4276 5214 6735 2617

Буду БЛАГОДАРЕН даже одному рублю :)

Мой инстаграм:
https://www.instagram.com/vitaly.stank/

ВКонтакте:
https://vk.com/id31616615

#переднийвис#спорт #motivation #отжимания #трансформация #фитнес #мотивация #турник #влог #бизнес #подтягивания #фигура #тело #bodybuilding #workout #calistenic #fitness #sport #пресс #pushup #diet #бодибилдинг

Видео ПЕРЕДНИЙ ВИС. ПРОГРЕСС ЗА 7 ТРЕНИРОВОК. КАК НАУЧИТЬСЯ ПЕРЕДНИЙ ВИС. канала Виталий STANK