24 - Como hacer Overhead squat con kettlebells. La sentadilla mas DIFICIL con PESA RUSA.

Como realizar un squat con kettlebells con el brazo extendido. Desde la técnica básica hasta la que te permita hacer el squat over head con kettlebells. Trabaja piernas, glúteos y cuádriceps.
Aprende la sentadilla con pesa rusa y como se usa la pesa rusa.

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