MA PERTE DE POIDS (AVANT/APRÈS)

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Bienvenue dans cette nouvelle vidéo où je réponds à vos questions sur ma perte de poids.
En mars 2009, j'ai commencé à prendre ma vie en main après avoir bien profité des bons petits plats de maman, je me décide à changer totalement mon mode de vie et ma manière de manger (fini les grignotages et sucreries en tout genre...).
Dans cette vidéo, je partage principalement ma vision, mon état d'esprit lorsque tout a basculé et surtout le recul durant toutes ces années face au changement aujourd'hui car si tu ne le savais pas encore, oui, j'ai perdu à deux reprises 25 kilos.

- Vélo elliptique Décathlon:
https://www.decathlon.fr/p/elliptique-el120/_/R-p-180335

Merci d'avoir regardé cette vidéo, j'espère qu'elle vous aura fait plaisir!

Besos tout plein mes beautés :)

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Видео MA PERTE DE POIDS (AVANT/APRÈS) канала Lou Derq