Descubre el Secreto para Transformar tu Energía: ¡Flexibilidad Metabólica al Rescate!

La Flexibilidad metabólica es la Gran herramienta con la que cuenta nuestro organismo para tener la capacidad de utilizar como sustrato energético a la Glucosa circundante en el cuerpo o las reservas del tejido adiposo (Beta oxidación).
Cuando logramos cambiar de una fuente de energía a la otra es cuando podemos decir que tenemos Flexibilidad Metabólica y es, prácticamente, un sinónimo de Saludable.

0:00 Los trastornos Metabólicos
0:43 La balanza es Tóxica
1:35 Bajo lento y subo rápido
2:18 Glucosa o tejido Adiposo
3:35 Obesidad hereditaria
4:32 Flexibilidad metabólica
4:55 Instrucciones
6:04 La clave está en los Músculos
6:57 Medio ayuno Intermitente

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