Cara Menurunkan Berat Badan Dalam 7 Hari dengan Latihan Full Body Workout | Day 3 Latihan Perut

Latihan seluruh tubuh untuk menurunkan berat badan dan mendapatkan tubuh yang ideal. Latihan ini selama 6 hari melatih seluruh otot tubuh mu sehingga otot menjadi seimbang dan keseluruhan tubuh menjadi lebih sehat.

Sebaiknya, kamu tidak hanya melatih satu bagian tubuh saja (perut atau paha) tapi juga melatih keseluruhan tubuh. Semakin terlatih otot tubuh kita, semakin cepat terjadi pembakaran lemak.

Weekly Full Body Workout Plan :

✅ DAY 1 : Latihan Kaki https://youtu.be/uIwrHM7xGd8
✅ DAY 2 : Latihan Tangan https://youtu.be/7SofwNYkBT0
✅ DAY 3 : Latihan Perut https://youtu.be/DsUlsozgx2o
✅ DAY 4 : Latihan Bahu https://youtu.be/BHCVUaP8UAo
✅ DAY 5 : Latihan Bokong https://youtu.be/8NRRLBp4kgA
✅ DAY 6 : Total Body Workout https://youtu.be/urI7g_rjLAs
✅ DAY 7 : ISTIRAHAT

Personal Trainer :
https://www.instagram.com/mutiafarida/

SKWAD HOW TO's memberikan video-video tutorial sehari-sehari yang mudah diikuti.
Subscribe to our channel, we will post product review, How To's Tutorial Video, and anything that would make your life easier!

SUBSCRIBE TO WAD CHANNEL (Entertainment For Guys, Funny Memes, Hot Girls)
http://bit.ly/2oEjhbO

SUBSCRIBE TO SKWAD MEDIA (Original Sketches, Reaction, Trying Weird Stuff)
http://bit.ly/2plnjFJ

Видео Cara Menurunkan Berat Badan Dalam 7 Hari dengan Latihan Full Body Workout | Day 3 Latihan Perut канала SKWAD Fitness