진짜 발 사이즈를 알아보자! | 3D foot scanning!![[로드] 달리기 1년! 이렇게 변했습니다. | 가을 반포천 조깅](https://i.ytimg.com/vi/q5GmftOmyLk/default.jpg)
[로드] 달리기 1년! 이렇게 변했습니다. | 가을 반포천 조깅
2024 JTBC 풀 마라톤 훈련기 EP1 | 풀마라톤 페이스 지속주
2025 서울 마라톤 ep9 | 38km 마라톤 페이스 지속주 | 아디오스 프로 3 첫 느낌
23년 9월 결산!#월마일리지![[대회] 제1회 국제국민하프마라톤 | 하프 마라톤으로 나의 역치를 알아보자!](https://i.ytimg.com/vi/JpNn1Bu_Hto/default.jpg)
[대회] 제1회 국제국민하프마라톤 | 하프 마라톤으로 나의 역치를 알아보자!
2024 JTBC 풀 마라톤 훈련기 FIN. | 테이퍼링과 6개월의 준비.
2024 JTBC 풀마라톤 훈련기 EP17 | 24km 지속주![[대회] 2025 고양 하프 마라톤 | 하프 B조 출발 | PB 달성!](https://i.ytimg.com/vi/O8F3fWc249k/default.jpg)
[대회] 2025 고양 하프 마라톤 | 하프 B조 출발 | PB 달성!
2024 JTBC 풀마라톤 훈련기 EP2 | 달리기 + 보강 운동 = 트레일 러닝?
4주 순환 장거리 훈련 EP2. LT1 지속주 | 마라톤 중반을 책임지는 존3 단련하기
알파플라이3 성공하신분?? #도전![[로드] 시드니에서 달리기 제일 좋은 곳 | 시드니 센테니얼 파크](https://i.ytimg.com/vi/HQf2FVJSUzc/default.jpg)
[로드] 시드니에서 달리기 제일 좋은 곳 | 시드니 센테니얼 파크![[로드] 새해 목표 정하셨나요? | 한강 장거리 달리기](https://i.ytimg.com/vi/ElQLlIm9uhY/default.jpg)
[로드] 새해 목표 정하셨나요? | 한강 장거리 달리기![[대회] 2024 Run Your Way seoul 10k!](https://i.ytimg.com/vi/9VhUtB6kd7c/default.jpg)
[대회] 2024 Run Your Way seoul 10k!![[로드] 한강 달리기 | 23km | 동작대교 ~ 강서한강공원 | 아식스 노바블라스트3](https://i.ytimg.com/vi/4tiBPBYuPsI/default.jpg)
[로드] 한강 달리기 | 23km | 동작대교 ~ 강서한강공원 | 아식스 노바블라스트3
2024 JTBC 풀마라톤 훈련기 EP11 | 남산 그리고 실패 | 더위는 쉽지 않다.![[로드] 시드니 동쪽 바다 달리기 | Clovelly, Coogee, Maroubra beach](https://i.ytimg.com/vi/PdxvmvXXs78/default.jpg)
[로드] 시드니 동쪽 바다 달리기 | Clovelly, Coogee, Maroubra beach
2025 서울 마라톤 ep3 | 남산 5회전 | 2025년 러닝화는 무엇을 살까요?? 여러분은 무엇을 선택 하셨습니까?
2025 서울 동아 마라톤 ep1 | 남산 5회전 | 코스의 고저차로 근지구력을 만들어보자! | 쥐 나지 않는 풀마라톤 준비하기.![[로드] 슈퍼 플라이업 카본 | 주말 한강 장거리 달리기](https://i.ytimg.com/vi/7QyZsgLhR4g/default.jpg)
[로드] 슈퍼 플라이업 카본 | 주말 한강 장거리 달리기На информационно-развлекательном портале SALDA.WS применяются cookie-файлы. Нажимая кнопку Принять, вы подтверждаете свое согласие на их использование.
Об использовании CookiesПринять
