ПАНДЕМИЯ КОРОНАВИРУСА. Стоп паника! Как справиться с тревогой и сохранять спокойствие.

Ну что, ссыте? Гречки купили? Кто на карантине?
С каждым просмотром этого видео уровень паники в мире снижается ⬇️ Погнали!

Пандемия коронавируса (или короновируса, как писать-то??) достигла серьёзных масштабов. Везде карантин, массовая паника, в квартирах годовой запас туалетной бумаги.

Как в этих условиях справиться с тревогой? Как сохранять спокойствие, когда каждый день слышишь стрёмные новости? Чем заняться в домашнем заточении?

В видео я вам расскажу про несколько годных приемов из психотерапии, которые вам наверняка помогут 👍.

А вот ссылочка на бесплатный гайд про коронавирус от доказательного невролога Ирины Галеевой. Налетай!
http://doctorgaleeva.ru/coronavirus

Обязательно подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски!
https://www.youtube.com/channel/UCXAcvvc1lr5YQflrtmCT1Jw

Видео ПАНДЕМИЯ КОРОНАВИРУСА. Стоп паника! Как справиться с тревогой и сохранять спокойствие. канала Доктор Сычев