ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ. Как выстраивать границы? Почему психотерапия не всем легко даётся?

Сегодня разбираем вопрос из письма ✉️

Как правильно выстраивать границы в отношениях с людьми?
- отказывать, особенно близким
- говорить о своих чувствах
- говорить, что вам что-то не нравится

Почему одним это даётся легче, а другим сложнее?

И почему в работе с психотерапевтом или психологом поначалу всё отлично получается, а потом состояние может ухудшиться?

Напишите в комментариях, понравилась ли вам рубрика и будем ли продолжать разборы писем.

Присылайте свои письма с вопросами на почту
question.sych@gmail.com

Обязательно подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски
https://www.youtube.com/channel/UCXAcvvc1lr5YQflrtmCT1Jw

Мой Instagram
https://www.instagram.com/dr_sychev

Видео ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ. Как выстраивать границы? Почему психотерапия не всем легко даётся? канала Доктор Сычев